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詳細資料ISBN：9789866032868 叢書系列：生命樹 規格：17 X 22 CM / 普通級/ 初版 出版地：台灣 內容簡介★這堂「生對氣」課，人人必修★ 濫好人→學勇敢爭取，不再軟腳被壓垮 爆衝人→學不亂發飆，穩住場子更有利 男女朋友→惱人的王子公主病，找辦法對付 職場人→有氣勢+講道理＝取得更好條件 ★★★《商業周刊》1428期封面特別報導★★★ 以下情境，你遇過嗎？ ‧同事工作遲交，內容錯誤百出 ‧和女友訂好約會，卻屢屢臨時被爽約 ‧老鳥指導菜鳥，菜鳥裝嫩學不會 ‧主管說要提拔你，升遷加薪卻沒份 ‧太太問先生行蹤，先生永遠裝忙不理 遇到這些很悶的事，你是含淚吞忍，或是暴怒翻桌？ 問題是，有用嗎？ 「株式會社說話方式研究所」會長福田健說：一味壓抑不是美德，也無法改變現狀；不看場合亂發飆，更是賠面子又失裡子。諸事不順、處處衝突時，想消弭心中不滿，就應該「生對氣」。 「生氣」是現代人不可或缺的溝通管道，「生對氣」才會打造新的信賴關係。 生氣有道理：福田健老師雙管齊下，從「自己生氣的技巧」與「面對他人生氣的方式」，幫助你看清生氣的真面目、學會正確表達生氣的情緒，還可以視對象改變面對生氣的方式。 生氣也有技巧，只要10招，人人做得到： ① 弄清楚為何事生氣 ② 先知道自己的脾氣 ③ 就算第一句是生氣的語氣，第二句就冷靜下來 ④ 從小事開始，習慣生氣 ⑤ 用普通的音量慢慢說 ⑥ 試著將憤怒寫在紙上 ⑦ 從表達「我在生氣」開始 ⑧ 表達隱藏在憤怒情緒下的真正感情 ⑨ 絕不觸怒長上或當權者 ⑩ 不要發完就算了，記得善後 全書有各種情境與實用案例，對主管、對部屬、對女友、對家人，都附有實用TIPS指點。遇到狀況，隨時參考。修完「生氣學分」，工作生活雙贏！本書特色 1.日本溝通名師，「生對氣」密技大公開 最受企業界歡迎的福田健老師，剖析人際溝通的眉眉角角。一款米養百樣人，難免有衝突不滿。如果心中委屈又一再壓抑，反而悶壞變成危機。福田健老師教你變「生氣」為利器，適度保護自我、回應他人，在人際關係中取得更多的主導權。 2.遇見不合理，生氣當然有理！ 我們都想當好人，但，這年頭誰能不生氣？「凡事能忍則忍」或「生氣不如爭氣」，出發點固然好，可惜辦不到。與其軟腳蝦，不如學會「生對氣」，有效抒解壓力，更可以改善溝通。 3.案例豐富，務實可行，隨翻隨用 福田健老師提供具體可行的10妙招，37個實務案例，無論職場、家庭、人際，按照本書提供的方法，你就能「好好發頓脾氣」與「妥善處理他人怒氣」。 |
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資料來源：博客來 |
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